logo

'ഗെറ്റിങ് സ്​ട്രോങ്ങർ' 'വർക്കിങ്ങ്​ പ്രോഗ്രസ്'​

Published at Sep 1, 2020 02:51 PM 'ഗെറ്റിങ് സ്​ട്രോങ്ങർ' 'വർക്കിങ്ങ്​ പ്രോഗ്രസ്'​

നടൻ പൃഥ്വിരാജ്​ മികച്ച ശാരീരിക ക്ഷമത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന്​ പേരുകേട്ടയാളാണ്​. മസിൽ കൂട്ടിയും കുറച്ചുമൊക്കെ ഇദ്ദേഹം സിനിമകളില പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുമുണ്ട്​. അടുത്ത കാലത്ത്​ ബ്ലെസ്സിയുടെ ആടുജീവിതത്തിനായി നടൻ ശരീരഭാരം വല്ലാതെ കുറച്ചിരുന്നു.


വിദേശത്ത്​ നടന്ന ഷൂട്ടിനുശേഷം തിരികെയെത്തിയ ഇദ്ദേഹം പഴയപോലെ മികച്ച ശരീരം സ്വന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനത്തിലായിരുന്നു.

ലോക്​ഡൗൺ കാലത്ത്​ ജിമ്മിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും പങ്കുവച്ചിരുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇൻസ്​റ്റഗ്രാമിൽ പങ്കുവച്ച വീഡിയോയാണ്​ ഇപ്പോൾ വൈറലായിരിക്കുന്നത്​.


ജിമ്മിൽ നിൽക്കുന്ന പൃഥ്വി 130 കിലോ ഭാരം ഉയർത്തുന്നതാണ്​ വീഡിയോയിൽ കാണുന്നത്​..വെയ്​റ്റ്​ ലിഫ്​റ്റിങ്ങി​ലെ ഡെഡ്​ ലിഫ്​റ്റ്​ രീതിയിലാണ്​ ഭാരം ഉയർത്തുന്നത്​. ഇരു കൈകളും ഉപയോഗിച്ച്​ ഭാരം വലിച്ചുയർത്തുന്നതാണ്​ ഡെഡ്​ലിഫ്​റ്റിലെ രീതി.


'ഗെറ്റിങ് സ്​ട്രോങ്ങർ' എന്നും 'വർക്കിങ്ങ്​ പ്രോഗ്രസ്'​ എന്നും പോസ്​റ്റിൽ കുറിച്ചിട്ടുണ്ട്​. പോസ്​റ്റ്​ ആരാധകൾ ഏറ്റെടുത്തതോടെ വൈറലായി മാറി.

https://www.instagram.com/p/CEdtdhugU1w/?igshid=fto985cp71l


'Getting Stronger' 'Working Progress'

Related Stories
ഞാൻ അവനെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ് സ്‍നേഹിക്കുന്നു അവന്റെ കൈകളില്‍ ഞാൻ എപ്പോഴും സുരക്ഷിതയാണ്

Sep 30, 2020 12:04 PM

ഞാൻ അവനെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ് സ്‍നേഹിക്കുന്നു അവന്റെ കൈകളില്‍ ഞാൻ എപ്പോഴും സുരക്ഷിതയാണ്

ഗര്‍ഭകാലത്തെ ഓരോ വിശേഷവും പേളി ആരാധകരെ അറിയിക്കല്‍ ഉണ്ട്. ഇപ്പോളിതാ ശ്രിനി പേളിയെ എങ്ങനെ നോക്കുന്നു എന്നാണ് താരം...

Read More >>
കാര്‍ത്തുമ്പിയായി സ്വാതി ചിത്രങ്ങള്‍ വൈറല്‍

Sep 27, 2020 05:44 PM

കാര്‍ത്തുമ്പിയായി സ്വാതി ചിത്രങ്ങള്‍ വൈറല്‍

മലയാളത്തിലെ എവര്‍ഗ്രീന്‍ ചിത്രങ്ങളിലൊന്നായ തേന്മാവിന്‍ കൊമ്പത്തിലെ ശോഭനയുടെ കഥാപാത്രത്തിന്‍റെ ഗെറ്റപ്പിലാണ് സ്വാതി ചിത്രത്തില്‍ ഉള്ളത്...

Read More >>
Trending Stories