'ഗെറ്റിങ് സ്​ട്രോങ്ങർ' 'വർക്കിങ്ങ്​ പ്രോഗ്രസ്'​

'ഗെറ്റിങ് സ്​ട്രോങ്ങർ' 'വർക്കിങ്ങ്​ പ്രോഗ്രസ്'​
2021-10-04T21:49:00 | By Truevision Admin

നടൻ പൃഥ്വിരാജ്​ മികച്ച ശാരീരിക ക്ഷമത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന്​ പേരുകേട്ടയാളാണ്​. മസിൽ കൂട്ടിയും കുറച്ചുമൊക്കെ ഇദ്ദേഹം സിനിമകളില പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുമുണ്ട്​. അടുത്ത കാലത്ത്​ ബ്ലെസ്സിയുടെ ആടുജീവിതത്തിനായി നടൻ ശരീരഭാരം വല്ലാതെ കുറച്ചിരുന്നു.


വിദേശത്ത്​ നടന്ന ഷൂട്ടിനുശേഷം തിരികെയെത്തിയ ഇദ്ദേഹം പഴയപോലെ മികച്ച ശരീരം സ്വന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനത്തിലായിരുന്നു.

ലോക്​ഡൗൺ കാലത്ത്​ ജിമ്മിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും പങ്കുവച്ചിരുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇൻസ്​റ്റഗ്രാമിൽ പങ്കുവച്ച വീഡിയോയാണ്​ ഇപ്പോൾ വൈറലായിരിക്കുന്നത്​.


ജിമ്മിൽ നിൽക്കുന്ന പൃഥ്വി 130 കിലോ ഭാരം ഉയർത്തുന്നതാണ്​ വീഡിയോയിൽ കാണുന്നത്​..വെയ്​റ്റ്​ ലിഫ്​റ്റിങ്ങി​ലെ ഡെഡ്​ ലിഫ്​റ്റ്​ രീതിയിലാണ്​ ഭാരം ഉയർത്തുന്നത്​. ഇരു കൈകളും ഉപയോഗിച്ച്​ ഭാരം വലിച്ചുയർത്തുന്നതാണ്​ ഡെഡ്​ലിഫ്​റ്റിലെ രീതി.


'ഗെറ്റിങ് സ്​ട്രോങ്ങർ' എന്നും 'വർക്കിങ്ങ്​ പ്രോഗ്രസ്'​ എന്നും പോസ്​റ്റിൽ കുറിച്ചിട്ടുണ്ട്​. പോസ്​റ്റ്​ ആരാധകൾ ഏറ്റെടുത്തതോടെ വൈറലായി മാറി.

https://www.instagram.com/p/CEdtdhugU1w/?igshid=fto985cp71l


Content Highlight: 'Getting Stronger' 'Working Progress'

Next TV

Related Stories
ഷക്കീറയുടെ പാട്ടിനും മുകളിൽ ലാലേട്ടൻ മാസ്സ്!; ലോകകപ്പിനിടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി മോഹൻലാലിന്റെ ഫുട്ബോൾ ഗാനം!

Jun 11, 2026 05:28 PM

ഷക്കീറയുടെ പാട്ടിനും മുകളിൽ ലാലേട്ടൻ മാസ്സ്!; ലോകകപ്പിനിടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി മോഹൻലാലിന്റെ ഫുട്ബോൾ ഗാനം!

ഷക്കീറയുടെ പാട്ടിനും മുകളിൽ ലാലേട്ടൻ മാസ്സ്!; ലോകകപ്പിനിടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി മോഹൻലാലിന്റെ ഫുട്ബോൾ...

Read More >>
ഓട്ടോക്കൂലി നൽകിയപ്പോൾ പറ്റിയ ഒരു 'അബദ്ധം'; അക്കൗണ്ടിലെത്തിയ 15,000 രൂപ ഒരു മടിയുമില്ലാതെ തിരികെ നൽകി ഡ്രൈവർ; കയ്യടിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ

Jun 6, 2026 01:29 PM

ഓട്ടോക്കൂലി നൽകിയപ്പോൾ പറ്റിയ ഒരു 'അബദ്ധം'; അക്കൗണ്ടിലെത്തിയ 15,000 രൂപ ഒരു മടിയുമില്ലാതെ തിരികെ നൽകി ഡ്രൈവർ; കയ്യടിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ

ഓട്ടോ യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം അബദ്ധത്തിൽ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് 15,000 രൂപ ഒരു മടിയുമില്ലാതെ തിരികെ നൽകി...

Read More >>
Top Stories










News Roundup